仲村歯科からのお便りです。
『最近 気になる「口呼吸」』
―最近 気になる「口呼吸」―
ここ数年 大人・子供を問わず、口呼吸の方が、多く見受けられる様になりました。
特に私は、電車に乗っていても、テレビに出てくるタレントを見ていても、やはり気になってしまいます。
口呼吸をしているお子様の容貌は、上唇が山型で分厚く、上下前歯の歯茎が、硬く腫れてー所謂、歯肉炎になっています。
又、虫歯の治療をしていても、「あ～ん」と大きなお口を開けて貰う時、喉を見ると、扁桃腺が腫れているので、「もしや 口呼吸？」と心配してしまいます。
―岡山大学小児歯科の岡崎先生の研究に、大変興味深い資料があります。―
お口を閉じる力の弱い（口呼吸の）子は、よく風邪を引いたり、学校や幼稚園の遅刻や早退回数の増加、扁桃腺肥大の経歴の症状がみられるそうです。
①ハンバーグ・カレー等、比較的軟らかい食物が多い為、お口を閉じて咬む機会が少なくなり口呼吸に結びついてきたのではないか？？
②又、鼻腔にストレスがあると、鼻呼吸がしにくくなり → 口呼吸になって → 喉の奥の偏桃が腫れ → 気道が狭くなります。
最近、子供達の集中力が欠ける・・と言われるのは、酸素の供給量が少ない為か！？？
（一部抜粋）
大人においても「口呼吸」の習慣により、身体のバランスを取る役目をしている「下顎」がズレ、全体にストレスが起こって、食いしばりの原因になってしまします。
寝方・咬み方・口呼吸・・これは、お口に関する「３大生活習慣」です！
これらが「悪習慣」に変われば、咬み合せや身体のバランスに悪影響が出てきます。
あなたは、大丈夫ですか？
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