仲村歯科からのお便りです。
『今回は　楽しく虫歯予防をする方法―その１』

―今回は　楽しく虫歯予防をする方法―その１―
うちの子供達が小さい時は　「キシリトール」なんて物は日本では余り知られていませんでした。（長女が小学校5年生の時に　アメリカのお友達からその存在を聞き、半信半疑で取り寄せて、時々食べさせていた位でした）

その為　出来るだけ砂糖の甘さを教えない様に食事の味付けに苦心したり、おやつの選択（カッパえびせんばかり食べていました（笑））に悩んだり・・日々猛格闘！
御友達の食べているチュウチュウが欲しくて、せがまれた時は　チュウチュウを半分に切って水にほんの色付く程度のジュースを数滴入れたり、麦茶を入れたり、牛乳を入れたりして凍らせてその場を凌ぎ、外食でのミックスジュースとの遭遇では　コップをもう1つ貰って、ほんの少し注いでは水を大量に足したり（息子は「ママ　僕のコップ　飲んでも飲んでも減らないね・・」？？）
今考えると「よくまあ　ここまで・・」と思います。

所が　ここまでしても敵は身内に・・。実家の父は　孫が来ると隠れてキャンディを食べさせていたのでした。（あんな怖い父をどうして好きなんだろう？？・・理由はこの餌付けにあったのでした）
挙句に　幼児教室では「砂糖は　甘い」の認識がない事を指摘され、帰宅後　少しの砂糖を舐めさせて 「これはお砂糖よ。甘いね」と受験勉強の様に教えた事もありました。
本当に滑稽な話で、決して他人様にお勧め出来る事ではありませんが、私達家族の思い出話です。
（ちなみに　成人した子供達は皆虫歯０です）
今度は　孫にはこんな偏見な生活はさせたくないし、虫歯にはさせたくないし・・。



今では日本にも強力なサポートとして「キシリトール」の存在があります。
上手に使って　楽しい食生活にしてやれる様になりました。
キシリトールは甘味料の一種ですが、お口の中を酸性→中性（又はアルカリ性）に戻して、虫歯になり難い様にしてくれる効果があります。
甘い物食べ放題の後　キシリトールで辻褄を合わせる・・と言うのは都合の良い話で問題外ですが、
1週間に一回位のご褒美のキャンディ1つの後にキシリトールのガムとか、1日のおやつに　キシリトールガムとか（食べすぎると便がゆるくなりますので注意）・・など。
最近は　チョコ・グミ・タブレットも出ています。昔から比べると　夢の様です。

追記になりますが、キシリトールは糖尿病の方にも　大変安全です。
次回は　市販に出ているキシリトール製品の配合量の比べ方をお話します。
まだまだ　沢山お話したい事はありますが、今月は　ここまで・・。
楽しい毎日をお過ごし下さい！

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