- TOP >
- ブログ一覧 >
- スタッフのお楽しみブログ >
- 歯ブラシでアンチエイジング！？
歯ブラシでアンチエイジング！？blog
こんにちは！歯科衛生士の内池です(^^)/
１０月に入り、めっきり寒くなりましたね。。。
さて、今回のブログは先日セミナーで学んだオーラルストレッチについてです！
オーラルストレッチとは、お口の周りの筋をほぐすためのストレッチです。
マッサージやあいうべ体操などいろいろありますが、今回は簡単に歯ブラシでできる口腔内ストレッチについてお伝えします(^_-)-☆
方法は簡単です！！歯ブラシの背面を使って、内側から表情筋をマッサージしたり、唾液腺を刺激するだけです！！
継続的に行うことで、ほうれい線が薄くなったり、唾液が増えたり、頬が柔らかくなったり、あきらかな違いを実感できます!(^^)!
動かし方は、奥から前にほっぺたを広げるようにします。
緊張をほぐすため、美容のため、口腔機能を促進させるためなど用途に応じて変えるとより効果的なので興味ある方は、スタッフまで！
-
-
スタッフのお楽しみブログ2026/05/20
お子さまに「歯医者に行こうか」と声をかけると、 泣いて嫌がられた😢 …そんな経験をされた事、ありませんか？ …
-
-
スタッフのお楽しみブログ2026/03/02
「歯医者嫌い！」にならない為に🦷子どもの歯科慣らし、はじめませんか？
「歯医者に連れて行ったら大泣きで…」 「口を開けてくれなくて、治療どころじゃなくて…」 そんなご経験、…
-
-
スタッフのお楽しみブログ2025/05/25
皆様こんにちは！ なかむら歯科医院アシスタントのTです☺️ 今回は お口の中の状態を知るための様々な検査 …
